MÉTODO IKIRU
ENTRENA CON UN PLAN.
PROGRESA CON SENTIDO.
Una metodología dividida en diferentes programas de entrenamiento
para acompañarte en cada
fase de tu temporada
Desde la construcción de una base aeróbica sólida hasta trabajos de mayor intensidad y especificidad, cada IKIRU tiene un objetivo diferente y una progresión clara
Elige el programa que mejor encaje con tu momento y EMPIEZA CUANDO QUIERAS
¿No sabes cuál es para ti?
Cuéntame tu objetivo y te ayudaré a encontrar la mejor forma de llegar hasta él