PROGRAMA IKIRU3.0
12 semanas
Programa diseñado para ciclistas que quieren mejorar su rendimiento desarrollando el VO₂max y consolidando una base aeróbica sólida.
Se vincula automáticamente a tu perfil de TrainingPeaks
Incluye entrenamiento de fuerza específico para ciclistas, además de movilidad y estiramientos, todo integrado dentro de la planificación
Trabajo orientado a mejorar la eficiencia aeróbica y el rendimiento sobre la bici
Uso de potenciómetro y pulsómetro, con sesiones adaptadas tanto para interior como exterior
👉 Ideal si quieres seguir progresando con una planificación clara y orientada a mejorar tu nivel como ciclista.
SERVICIO IKIGAI
8 semanas
Creamos un plan 100 % adaptado a ti, teniendo en cuenta tu experiencia, disponibilidad y situación actual.
Reunión inicial online para conocer tu contexto y objetivos
Programa de 8 semanas 100% personalizado
Adaptado a tu nivel, calendario y experiencia
Revisión y resolución de dudas a las 4 semanas
👉 Ideal si quieres entrenar con sentido, sabiendo por qué haces cada sesión y cómo encaja en tu proceso.
SERVICIO PREMIUM BUSHIDO
Acompañamiento completo
Servicio premium de seguimiento y acompañamiento continuo.
Trabajo totalmente individual
Ajustes constantes del entrenamiento
Comunicación directa
🚫 Actualmente sin plazas disponibles
👉 Puedes inscribirte en la lista de espera