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Es el momento de empezar la nueva temporada. Y para que no cometas los errores típicos, aquí tienes mis recomendaciones. Guarda esta publicación para cuando te toque hacer sesiones de Zona 2 😊

Y sí quieres saber m&aacute

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Si eres ciclista y quieres calcular tu VO2máx de forma indirecta, esta es una buena forma hacerlo y sobre todo, de tener referencias en las cuales poder compararte 😊

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