Tu entrenamiento, a tu medida
Un programa único diseñado especialmente para ti
Te pongo un ejemplo:
Deportista con objetivo a 24 semanas vista. Me pide un programa hecho a su medida.
Analizo la situación (habilidades, aptitudes, nivel de rendimiento, entorno, experiencia, disponibilidad, …)
En un plazo de cinco días, diseño una periodización de las cargas y un programa hecho a su medida, como si de un traje se tratase.
Las 24 semanas del programa las tendrá disponible en su calendario de Training Peaks, con todas las indicaciones necesarias para no necesitar un seguimiento continuo.
Al no tener un seguimiento continuo como el servicio ‘Seguimiento 1x1’, dispondremos de turno de preguntas vía email cada cuatro semanas.
*El programa puede tener una duración de 8,10,12,16,24, o las semanas que necesites.
